Energie, ontspanning en balans

Jouw ontspannen leven begint hier!

Herken je het volgende? Je hebt een druk leven, veel te doen en aandacht voor jezelf schiet er regelmatig bij in. Je voelt dat je minder energie hebt waardoor je geen zin meer hebt om de dingen te ondernemen waar je altijd zo’n plezier in had. Je bent moe en onrustig en ontspannen lukt niet meer. Kortom: je wilt energie, ontspanning en balans terug in jouw leven! Thema Coaching kan je hierbij helpen, zonder dat je daarbij de regie uit handen geeft.

Wij hebben een programma van drie maanden gemaakt waarmee we je  helpen met:

  • Hoe je in drukke tijden toch goed voor jezelf kunt blijven zorgen
  • Hoe je door rustiger te ademen meer energie en ontspanning krijgt
  • Wat jouw kwaliteiten zijn en wat je belangrijk vindt, waardoor je die dingen kiest die bij jou passen
  • Waar je graag meer tijd aan zou willen besteden en welke dingen je niet meer wilt doen
  • Waarom het soms even niet lukt en wat je dan kunt doen om de draad weer op te pakken

Klik hier voor meer informatie over het programma.

Tijd om te ontspannen

Een momentje voor jezelf